La Fitboxe è una lezione di fitness ad alta intensità che combina tecniche di boxe e arti marziali con esercizi aerobici a ritmo di musica. Utilizzando un sacco da boxe e movimenti come pugni, calci e schivate, aiuta a migliorare resistenza, forza, coordinazione e a scaricare lo stress. È adatta a tutti i livelli e offre un allenamento completo e divertente.
Livello di Difficoltà
Medio
Allenatore
Flavio
