Una lezione dinamica che unisce l’attività aerobica dello step a esercizi di tonificazione per tutto il corpo. Ideale per migliorare resistenza, coordinazione e forma fisica, bruciando calorie e rafforzando i principali gruppi muscolari in un allenamento coinvolgente e adatto a tutti.
Livello di Difficoltà
Medio
Allenatore
Flavio
