E’ un allenamento divertente ed eseguito su mini trampolini elastici. A ritmo di musica, combina salti, movimenti aerobici e tonificanti che migliorano resistenza, equilibrio e coordinazione, riducendo l’impatto sulle articolazioni. Perfetto per bruciare calorie con energia e leggerezza.
Livello di Difficoltà
Facile / Medio
Allenatore
Sara
