La lezione di Pancafit è un allenamento posturale e di allungamento che utilizza una speciale panca per decomprimere la colonna vertebrale, migliorare la mobilità e rilassare la muscolatura. Aiuta a correggere posture scorrette, alleviare dolori e aumentare il benessere generale. Adatta a tutti i livelli.
Livello di Difficoltà
Facile
Allenatore
Nicola
